Fysiek welzijn houdt in het je vanwege jouw lijf zorgt door gezonde eetwaren, regelmatige lichaamsbeweging, genoeg slaap en prima medische zorg. Voedselgroepen zijn categorieën aangaande voedingsmiddelen welke vergelijkbare voedingsstoffen bevatten. een voornaamste voedselgroepen bestaan: Het is belangrijk om een evenwichtig voedingspatroon te v